Un jus vert de chez vert façon bombe minérale !
photo à venir
Recette pour un double jus (un midi et le reste le soir) :
1 gros saladier d’orties (plutôt des jeunes pousses)
1 concombre
2 pommes
1 citron
=> passer le tout à l’extracteur de jus
=> tadam !
N’oubliez pas ! Pour une digestion optimale, on mange dans cet ordre selon ce qui va composer notre repas :
Fruits
Jus
Crudité puis plat chaud ou : crudités OU plat chaud
Dessert
Tisane
=> On évite le thé et le café 😉
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